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Cuando se usan zapatos deportivos acolchados tradicionales, reemplazarlos periódicamente es un paso importante para prevenir lesiones.
Presione su pulgar en la media suela; si se siente duro cuando lo empuja, considere ir a la zapatería.
Para obtener más información acerca de cuándo esas zapatillas de confianza deben golpear el cubo de la basura, lea ¿Con qué frecuencia debo reemplazar mis zapatos para correr?
