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Elija carne molida más saludable comparando carne magra con grasa

Elija carne molida más saludable comparando carne magra con grasa


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¡La carne de res molida vieja puede tener hasta un 30 por ciento de grasa! Si bien cada dieta saludable debe incluir algo de grasa, es importante saber qué contiene esas hamburguesas y panes de carne. Un mayor contenido de grasa hará que los platos sean más jugosos, mientras que la carne magra tiene menos grasa y colesterol. Una buena regla general es elegir entre cinco y 15 por ciento de grasa, dependiendo de las necesidades dietéticas.

Hazlo hoy: En la tienda de comestibles hoy, revise las etiquetas de los paquetes de carne molida para elegir la cantidad correcta de grasa para su dieta.

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Comentarios:

  1. Gairbith

    Me uno. Sucede. Discutamos este tema. Aquí o en PM.

  2. Koushik

    En mi opinión, estás cometiendo un error. Puedo probarlo. Envíame un correo electrónico a PM.

  3. Girard

    Admites el error. Puedo probarlo.

  4. Dogore

    Te pido disculpas, pero en mi opinión te equivocas. Puedo defender mi posición. Escríbeme por MP, nosotros nos encargamos.



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