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7 bebidas refrescantes para cuando hace demasiado calor para moverse

7 bebidas refrescantes para cuando hace demasiado calor para moverse


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Los días caninos del verano están sobre nosotros, y hemos llegado al punto en que la única forma de mantenerse fresco es descansar bajo un ventilador con una bebida fría en la mano. Si bien beber limonada puede entusiasmar a nuestro Beyoncé interior (y no lo sentimos), no es la única opción para relajarse. Es por eso que le pedimos a la bloguera de The First Mess, Laura Wright, experta en bebidas irresistibles y energizantes, que envíe más.

1. La bebida verde

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Guarde sus billeteras: nunca más tendrá que comprar un batido verde. Tome un puñado de sus verduras y hierbas de hojas favoritas (estamos a punto de un combo de menta y perejil) y mézclelas con manzana, durazno, lima, pepino y agua de coco hidratante. Traga y repite.

2. Fresa Rosewater Chia Fresca

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Obtenga esta bebida elegante que en realidad es muy simple de preparar. Mezcle las fresas con agua (o agua de coco para aumentar los electrolitos) y luego mezcle con semillas de chía, jugo de limón y solo un poquito de agua de rosas. Si no puede encontrar agua de rosas, no se preocupe. Esta bebida es increíble con o sin ella.

3. Batido de Berry Beet Velvet

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Rebosante de bayas dulces y jugo de limón, esta bebida magenta contiene una remolacha entera para una dulzura aún más natural. Es mejor usar una licuadora de alta potencia para esta, ya que la carne de remolacha cruda es súper firme. Canta Beet It de Michael Jackson mientras mezclas.

4. Limonada de zanahoria y jengibre

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La limonada se actualiza con la ayuda de las zanahorias en esta receta. Ligeramente endulzado con jarabe de arce para compensar el jugo de limón agrio y el jengibre picante, esta bebida inventiva lo convencerá de patear las cosas en polvo hasta la acera. Creemos que la mejor parte es que no se necesita exprimidor: simplemente pique, mezcle, cuele y beba.

5. Café helado de leche dorada

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"Voy a dejar de beber tanto café", dijeron todos en un momento u otro. Esta bebida es un compromiso entre beber solo agua de limón y consumir cuatro espressos al día. Prepare una taza de café helado fuerte pero empaque la taza con cúrcuma y semillas de chía.

6. Batido de jengibre verde salvaje

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Prepare un plátano congelado con col rizada fresca y crujiente; tarta de piña; leche no láctea; y un gran trozo de jengibre fresco. Si está buscando un impulso adicional, agregue una o dos cucharadas de proteína en polvo.

7. Bebida Summer Bliss

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La sandía, las fresas y el agua de coco suenan muy simples, pero solo espera hasta que los pruebes juntos. Estaríamos tan contentos de tomar esta bebida súper hidratante después de un entrenamiento como lo haríamos con un refrigerio al mediodía.

Laura Wright es una bloguera y fotógrafa de alimentos de origen vegetal de la región de Niágara, en el sur de Ontario. A instancias de amigos, Laura comenzó The First Mess como un diario creativo que documenta todo lo que aprendió en las cocinas de los restaurantes, en la escuela y en su crecimiento con el movimiento de la granja a la mesa. Para obtener más información sobre ella, visita su blog y síguela en Instagram, Pinterest, Facebook y Twitter.



Comentarios:

  1. Jalal

    En los últimos años estaba en Ibiza, así que conocí a una persona cuyo estilo de material de presentación es muy similar al tuyo. Pero, desafortunadamente, esa persona está muy lejos de Internet.

  2. Taugis

    Este tema es simplemente increíble :), interesante para mí)))

  3. Elsworth

    No lógicamente

  4. Faektilar

    Te pido disculpas, pero, en mi opinión, no tienes razón. estoy seguro Puedo probarlo. Escríbeme por PM, hablamos.

  5. Alhwin

    Está de acuerdo, una idea notable

  6. Varney

    Estoy seguro de que es la mentira.



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