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7 desayunos horneados que permiten que su horno haga la mayor parte del trabajo

7 desayunos horneados que permiten que su horno haga la mayor parte del trabajo



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Todas las veces que escuchamos que "el desayuno es la comida más importante del día", aún puede ser difícil tomar en serio los consejos cuando intervienen los despertadores y el tráfico de las horas pico. Es por eso que probaremos casi cualquier cosa para hacer que la mañana sea más fácil, incluidos estos pasteles para el desayuno. Buenas noticias: son mucho mejores que una barra de energía, y el tiempo de preparación es realmente mínimo.

Puede prepararlos la noche anterior y calentar porciones durante la semana, o meterlos en el horno mientras se prepara para el día. De cualquier manera, son de muy bajo mantenimiento para armar y llenar lo suficiente como para mantenerte satisfecho durante la mañana. Sabemos lo que estamos haciendo esta semana.

1. Paleo desayuno de fresa y coco horneado

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Si ha hecho Whole30 o simplemente se ha quedado sin granos por un tiempo, definitivamente apreciará este plato falso. Sabe y parece avena, pero en realidad está hecho con hojuelas de coco, nueces, semillas de chía, huevos y plátanos. Mezclar las fresas le da un poco más de dulzura, y son tan jugosas cuando recién salen del horno.

2. Pizza de desayuno en bandeja

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La pizza para el desayuno generalmente significa una rebanada fría de la noche anterior, pero esta receta genial convierte los huevos en la corteza antes de agregar queso, espinacas y salchichas para el desayuno. Lo cocinas en una sartén, por lo que sale delgado, como un pastel. Honestamente, no podemos creer que no hayamos pensado en esto antes.

3. Avena al horno con mantequilla de maní

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Nos encantan las recetas de avena durante la noche, pero esta versión horneada es mucho mejor cuando hace frío. La avena tibia sabe increíblemente bien mezclada con plátano, canela, un poco de vainilla y mantequilla de maní. Para tu información, la receta requiere un huevo, pero si eres vegano, puedes usar semillas de chía.

4. Copas de tomillo de ricotta de huevo al horno

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Este desayuno suena como algo que pedirías en el brunch del domingo, pero es bastante fácil de preparar en una mañana de lunes a viernes, sin sudar. Simplemente revuelva todo, vierta en moldes y hornee. La ricota, el ajo, el tomillo, la ralladura de limón y el perejil expulsarán los huevos matutinos estándar del agua.

5. Horneado de manzana y batata

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Si necesita una manera de usar algunas de esas manzanas frescas de otoño, este abundante desayuno lo tiene cubierto. La batata y la manzana son sorprendentemente buenas juntas, especialmente cuando están horneadas. Los huevos y la leche de coco ayudan a que el plato se llene aún más, y solo necesita 20 minutos en el horno. Consejo profesional: prepara la batata antes para simplificar las cosas.

6. Tostada francesa horneada de avena y plátano

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La tostada francesa suele ser un proceso que requiere mucho tiempo, con la inmersión y la fritura de cada rebanada ... definitivamente no es cómo queremos pasar nuestro lunes por la mañana. Esta versión horneada hace las cosas mucho más simples. Como cinco minutos de preparación más simple. Emocionarse.

7. Huevos al horno y batatas de espinacas

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Si no estás usando una batata como un recipiente de comida de vez en cuando, estás viviendo la vida completamente mal. Eso es dramático, pero algo sobre estas papas rellenas hace que el desayuno sea más divertido. Microondas las papas por unos 10 minutos antes de partir a la mitad, romper los huevos y agregar espinacas. A partir de ahí, solo necesitan unos 15 minutos en el horno para establecer.


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